Iedereen heeft in zichzelf verschillende persoonlijkheden. Dit noemen we sub- persoonlijkheden. In elke situatie zet je een ander deel (sub) van jezelf in. Herken je dat? Soms ben je zorgzaam als dit nodig is; dan ben je de verzorger. Soms ben je een vechter of juist een piekeraar. Deze sub’s zijn je te hulp geschoten om je te beschermen en te redden uit bijvoorbeeld een lastige situatie. Deze reactiepatronen zitten in jouw systeem, terwijl je weet dat het soms handiger zou zijn om anders te reageren of te handelen. Vanuit de Voice Dialoque en de Psychosynthese kunnen we aan de hand van inzichtelijke oefeningen helder krijgen, hoe je je bepaalde sub-personen hebt eigen gemaakt en in welke situaties je ze, in het hier en nu, nog steeds gebruikt. Als er inzicht komt in waarom deze sub’s er zijn, kun je er met andere ogen naar kijken. Zo leer je jezelf weer een stukje beter kennen en krijg je de vrijheid om het anders te doen.
